个人画像（Leo）
来源：博客 about / now / diary / health，最后更新 2026-10-10
基本情况
- 网名/身份：Leo（panhao01），C++ 程序员
- 工作：2021 年至今在上海一家券商做后台开发（2024-07-06 记录"来上海三年整"）
- 家庭：已婚（妻：董子）；孩子"壮壮"约 2025-11 出生，现约 10-11 个月
- 住房：2024-05 认购新房 → 2025-09 收房 → 2026-04/05 装修搬家入住
- 坐标：上海（常去世纪公园、陆家嘴、东郊/山姆）
兴趣与底色
- 阅读：王小波（沉默的大多数/黄金时代/我的职业是小说家）、百年孤独、万历十五年、明朝那些事、越读者
- 投资研究（核心副业）、AI 工具使用（claude/chatgpt、agent 工程）
- 收藏站点：识典古籍、fivebooks；自建站点：FindingGrowthStocks、DailyBoard、InterviewRecord、核心阿尔法 trend_alpha、每日热点、研报数据库、复盘看板
每日节奏（自定，now 页）
| 时间 | 事项 |
|---|---|
| 06:00 | 起床，小孩醒 |
| 07:00 | 新闻联播（必须） |
| 07:30 | 深度学习①（财报/商业模式/行业研报） |
| 09:00 | 工作/交易时段 |
| 10:00 | 深度学习② |
| 13:30 | 思考与整理（手写、沉淀、记录灵感） |
| 15:00 | 输出：知乎答 1 个金融问题 |
| 19:00 | 新闻联播（回顾） |
| 21:30 | 就寝，不熬夜 |
每日底线（四项缺一不可）：看新闻 + 30 分钟学习 + 手写思考 + 1 个知乎回答。
约束与注意
- 工作已被 AI 大幅覆盖（2026-06-09 记录），有转型/学习 agent 工程的紧迫感。
- 带娃占精力，周末碎片化；注意健康（2024-11 体检偏胖；health 页多摘"少吃/运动/早睡"）。
- 高风险话题（投资决策）需严谨，不情绪化调仓。
第二大脑的灵感来源（2026-10-10 记录）
- 来自「邵艾伦 × 孙宇晨」播客：数据进 MD 文档 → AI 生成日报的个人 AI 化做法。
- 要点存档：
07_knowledge/参考资料/邵艾伦x孙宇晨-播客-要点.md。 - 用户约定：以后学到的新东西都会输入给助理（流程已固化）。