2026-10-12（周一 · 工作日）
今日输入
- 06:21 收录彼得·林奇书籍 3 本（来源：用户输入）→
07_knowledge/书籍清单.md。 - 早晨：决定交易止损 = 总资金的 2%（依据：六月的雨止损文章）→
07_knowledge/交易纪律.md（新建）。 - 早晨：补充口径——风险预算制；止损幅度按技术位；总资金 6 万 → 单笔预算 1,200 元。
- 早晨：松发止损方向确定——a. 适用技术位止损（基准 173 元附近，-6.5%），已写入松发跟踪档案。
- 08:04 更新日程结构：上午工作 / 14:00–16:00 大块（中际旭创复盘）/ 临近下班工作 / 其余碎片。
- 上午：分享雪球文章（逻辑与指标跟踪、复盘思路）→ 用户提供 PDF 原文，已提取正文并整理为方法卡 →
07_knowledge/参考资料/利伏于众声未至-方法卡.md。 - 下午：中远海能航线全景 PDF（逐船跟踪样板）→ 解剖为
07_knowledge/参考资料/中远海能航线全景-跟踪方式解剖.md；松发跟踪卡 v1 增加逐笔订单指标行。
今日安排（摘要）
- 每日跟踪正式第 1 天：添加符合条件的股票 + 静水财报 + 自建表格（嵌入 10:00 学习时段）。
- 底线四项：新闻 + 学习 + 手写 + 知乎。
- 本周主线：中际旭创复盘推进（哪天做由你定，建议周二或周末）。
记录
- 15:42 日终反思：改造跟踪面板（中际旭创复盘未做）；自省“跟踪不到位、没有数据”；松发数据源 = 订单 + 抖音（四期建设）；大盘大跌引发“漏利空”焦虑；结论：需要更深入跟踪。
- 完成情况：
- 灵感/情绪：大盘大跌日，出现“是否漏了利空”的不安——已建波动检查清单应对。
- 明日预览：复盘顺延至 10-13；跟踪数据节奏启动。
#待确认
- 昨日（周日）跟踪是否运转？（“第 1 天"以实际执行为准）