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Assistants on Pans WZhttps://panhaoneo.github.io/assistant/Recent content in Assistants on Pans WZHugoen-us<link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E5%9B%9E%E5%A4%8D/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E5%9B%9E%E5%A4%8D/</guid><description>2026-10-10 用户回复（已处理）原始消息：1.目前主要持仓松发，不调仓。2.中际复盘已经借助agent生成复盘看板，接下来需要时间沉淀学习。3.今天调休上班，正在公司，有大块时间。 4.补充：目前工作没那么紧张，时间充裕，就像你看到的，我借助AI生成了很多页面辅助自己做投研，想学习投研，养成习惯和体系。我希望你更多的按照科学方法推进建议后续的学习，毕竟这不是一蹴而就的。分类归档条目类型去处主要持仓松发、不调仓决策 03_projects/松发股份-跟踪.md（取消对比研究任务）中际旭创复盘看板已生成，转沉淀学习项目状态更新 03_projects/超级成长复盘.md 今天调休上班、有大块时间日程 05_daily/2026-10-10.md（重排安排）时间充裕、想以科学方法学习投研、养成体系目标/偏好 02_goals/投研学习路线图.md（新建）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-mvp%E5%AE%8C%E6%88%90%E4%B8%8E%E4%B8%8B%E5%91%A8%E8%AE%A1%E5%88%92/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-mvp%E5%AE%8C%E6%88%90%E4%B8%8E%E4%B8%8B%E5%91%A8%E8%AE%A1%E5%88%92/</guid><description>2026-10-10 用户更新（已处理）原始消息：三季报 mvp 做完了，可以用，后续每天添加符合条件的股票即可。下周继续复盘中际旭创。周日可能再阅读一下静水的文章，加深之前的理解分类归档条目类型去处三季报 MVP 完成，可用项目里程碑 03_projects/季度财报跟踪.md 后续每天添加符合条件的股票使用方式任务清单“每日跟踪”更新下周继续复盘中际旭创计划（已定） 04_tasks/tasks.md、08_agent/state.md 周日读静水文章加深理解日程（周日） 05_daily/2026-10-11.md</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-%E4%B8%A4%E4%BB%B6%E4%BA%8B/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-%E4%B8%A4%E4%BB%B6%E4%BA%8B/</guid><description>2026-10-10 用户更新（已处理）原始消息：今天我做了两个事：1.复盘面板做好了：https://panhaoneo.github.io/ReviewGrowth 2.接下来在实现的是季度财报跟踪项目分类归档条目类型去处复盘面板完成（ReviewGrowth 上线）项目里程碑 03_projects/超级成长复盘.md 季度财报跟踪项目（正在实现）新项目 03_projects/季度财报跟踪.md（新建）与学习路线图"冻结新工具开发"原则的冲突待确认 04_tasks/tasks.md、摘要问题</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-%E9%A1%B9%E7%9B%AE%E4%B8%8E%E5%91%A8%E6%97%A5%E8%AE%A1%E5%88%92/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-10-%E7%94%A8%E6%88%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0-%E9%A1%B9%E7%9B%AE%E4%B8%8E%E5%91%A8%E6%97%A5%E8%AE%A1%E5%88%92/</guid><description>2026-10-10 用户更新（已处理）原始消息：今天主要完成三季度财报统计项目，后续每天会跟踪静水的财报和自己整理的表格跟踪研究。复盘项目已经基本完成，后续会抽时间不断的复盘学习定性分析能力。明天是周日，再加带娃，可能没有大块时间，碎片化时间跟踪下数据吧。分类归档条目类型去处今天主要完成三季度财报统计项目日程 + 项目 09_output/今日安排-2026-10-10.md、03_projects/季度财报跟踪.md 后续每天跟踪静水财报 + 自建表格新习惯（每日） 04_tasks/tasks.md、05_daily/ 复盘项目基本完成，转学习定性分析项目状态 03_projects/超级成长复盘.md 明天周日带娃、仅碎片化跟踪数据日程 05_daily/2026-10-11.md（新建）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E5%AE%9A%E6%80%A7%E5%88%86%E6%9E%90%E8%AE%A8%E8%AE%BA/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E5%AE%9A%E6%80%A7%E5%88%86%E6%9E%90%E8%AE%A8%E8%AE%BA/</guid><description>2026-10-11 用户输入（已处理）原始消息：静水大道至简=看财报寻找当下最好公司；读懂财报分两部分（报表盈利质量 / 业绩增长与行业情况，后者难需积累）；我的方法=读研报→定标的→跟踪指标数据→判断持续性；问：这是否就是定性分析？分类归档条目类型去处用户方法论口述 + 概念提问想法 / 认知 07_knowledge/我的分析方法-v1.md（新建）回答已给：定量/定性边界、研报用法、三步流程回复对话</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%94%B6%E5%BD%95%E4%B9%A6%E7%B1%8D/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%94%B6%E5%BD%95%E4%B9%A6%E7%B1%8D/</guid><description>2026-10-11 用户输入（已处理）原始消息：“《通往金融王国自由之路》这本书中，已经用大量数据明确的说明了，如果盈亏比合理，哪怕是随机入场，都可以持续盈利。”六月的雨，这本书收录，后续有机会阅读一下分类归档条目类型去处《通往金融王国自由之路》收录，待读参考资料 / 书单 07_knowledge/书籍清单.md（新建） “盈亏比合理则随机入场可盈利”观点认知书籍清单备注 + 对话校准</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%A6%82%E7%8E%87%E4%B8%8E%E6%95%A3%E6%88%B7%E4%BC%98%E5%8A%BF/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%A6%82%E7%8E%87%E4%B8%8E%E6%95%A3%E6%88%B7%E4%BC%98%E5%8A%BF/</guid><description>2026-10-11 用户输入（已处理）原始消息：静水说需要一点运气；定性定量+指标跟踪都是增加正确概率，不保证百分百；机构分析太透彻 → 财报后不断上调盈利预测；小散优势=我也有这种分析、一直持有，等机构不断调仓进去抬轿。分类归档条目类型去处概率思维、散户优势认知想法 / 认知 07_knowledge/我的分析方法-v1.md（追加“概率与优势”节）校准回复：机构上调是追认事实；优势=不必深析；轿子变轿夫风险回复对话</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E9%98%85%E8%AF%BB%E9%9D%99%E6%B0%B4%E6%96%87%E7%AB%A0/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-11-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E9%98%85%E8%AF%BB%E9%9D%99%E6%B0%B4%E6%96%87%E7%AB%A0/</guid><description>2026-10-11 用户输入（已处理）原始消息：娃儿睡了，再次阅读 jingshui2008 文章，强化概念分类归档条目类型去处周日娃睡窗口阅读 jingshui2008，强化概念日程执行 + 学习 05_daily/2026-10-11.md 配套产出期望：1–2 条“加深的理解” 完成标准 09_output/今日安排-2026-10-11.md</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%94%B6%E5%BD%95%E6%9E%97%E5%A5%87%E4%B9%A6%E7%B1%8D/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%94%B6%E5%BD%95%E6%9E%97%E5%A5%87%E4%B9%A6%E7%B1%8D/</guid><description>2026-10-12 用户输入（已处理）原始消息：“国外真正做价值投资的并取得巨大成功的，是彼得林奇，把他的投资思路学会，晚年衣食无忧问题不大。”彼得林奇的投资思路书籍有哪些，记录一下，后续阅读分类归档条目类型去处彼得·林奇书籍收录（3 本）参考资料 / 书单 07_knowledge/书籍清单.md “价值投资大成者 = 彼得·林奇”观点认知书籍清单备注</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%97%A5%E7%BB%88%E5%8F%8D%E6%80%9D/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%97%A5%E7%BB%88%E5%8F%8D%E6%80%9D/</guid><description>2026-10-12 用户日终反思（已处理）原始消息：今天没有看复盘的东西，改造了跟踪面板，不过本质是我部分跟踪不到位，没有数据。松发我只在看订单，还有抖音看四期建设情况。看到雪球的大佬跟踪做到如此深入，遂想自己先改造成图表形式，易于查看。今天大盘跌的很凶，一度怀疑漏了什么东西有利空不知道。所以需要更深入一点。关键内容条目类型处理今日实际做了：改造跟踪面板（复盘未做）项目进展 daily 记录；复盘顺延自我诊断：部分跟踪不到位、没有数据认知松发跟踪卡补数据源与节奏松发数据源：订单（imarine）+ 抖音（四期建设）事实写入跟踪卡指标字典大盘大跌 → 怀疑漏利空情绪波动检查清单（交易纪律新增节）结论：需要更深入跟踪方向数据补齐路径 + 节奏</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%AD%A2%E6%8D%9F%E8%A7%84%E5%88%99/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E6%AD%A2%E6%8D%9F%E8%A7%84%E5%88%99/</guid><description>2026-10-12 用户输入（已处理）原始消息：［截图：六月的雨《干货分享：如何科学的止损？》］“以后我的交易止损就设定为总资金的 2%” 截图要点（归档）作者：六月的雨（职业投资人、私募基金合伙人）。观点：科学止损 = 每次交易的亏损额控制在当前总资金的 3% 以内；亏损 50% 需翻倍才回本；私募清盘线惯例 20%；顶级交易员的核心指标是最大回撤。数学演示：100 万连续亏 5 次，按当前资金比例（×0.97^5）剩 85.87 万；固定每次亏 3 万剩 85 万——亏损后自动缩小仓位更优。连续盈利时同理复利放大（162.93 vs 152）。结论：赢冲输缩。分类归档条目类型去处用户决定：交易止损 = 总资金的 2% 决策 / 交易纪律 07_knowledge/交易纪律.md（新建） “2%”口径待明确（风险预算 vs 价格跌幅）待确认交易纪律 v1 待确认项</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E9%9B%AA%E7%90%83%E6%96%87%E7%AB%A0%E5%BE%85%E6%95%B4%E7%90%86/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/2026-10-12-%E7%94%A8%E6%88%B7-%E9%9B%AA%E7%90%83%E6%96%87%E7%AB%A0%E5%BE%85%E6%95%B4%E7%90%86/</guid><description>2026-10-12 用户输入（待补正文）原始消息：看到一篇文章：https://www.xueqiu.com/6219517317/410566587 ，讲述逻辑和指标跟踪等事实，觉得对于当前阶段的我需要学习，我更多看的是二手信息，一手跟踪目前没有形成体系。还有他的复盘思路值得学习。用户的三点理解（本人表述）文章讲述“逻辑和指标跟踪等事实”，对当前阶段有学习价值。自我反思：更多看二手信息，一手跟踪没有形成体系。作者的复盘思路值得学习。状态：已整理（2026-10-12）用户提供 PDF → 提取正文（雪球文章-正文.txt）→ 通读。产出：07_knowledge/参考资料/利伏于众声未至-方法卡.md（含“对 Leo 的对照”）。落地：07_knowledge/公司跟踪卡/松发-跟踪卡-v1.md（用“逻辑穿透五问”做骨架的第一张跟踪卡）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/readme/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/00_inbox/readme/</guid><description>00_inbox · 未处理输入把随手想记的内容放进这里（或直接发消息给 AI），下次运行时会：分类为：任务 / 项目 / 目标 / 日程 / 想法 / 情绪 / 决策 / 参考资料 / 待确认；归档到对应目录（01–07）；更新 04_tasks/tasks.md 与当日 05_daily/；安排结果写入 09_output/。命名建议：YYYY-MM-DD-简短标题.md。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/01_profile/profile/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/01_profile/profile/</guid><description>个人画像（Leo）来源：博客 about / now / diary / health，最后更新 2026-10-10 基本情况网名/身份：Leo（panhao01），C++ 程序员工作：2021 年至今在上海一家券商做后台开发（2024-07-06 记录"来上海三年整"）家庭：已婚（妻：董子）；孩子"壮壮"约 2025-11 出生，现约 10-11 个月住房：2024-05 认购新房 → 2025-09 收房 → 2026-04/05 装修搬家入住坐标：上海（常去世纪公园、陆家嘴、东郊/山姆）兴趣与底色阅读：王小波（沉默的大多数/黄金时代/我的职业是小说家）、百年孤独、万历十五年、明朝那些事、越读者投资研究（核心副业）、AI 工具使用（claude/chatgpt、agent 工程）收藏站点：识典古籍、fivebooks；自建站点：FindingGrowthStocks、DailyBoard、InterviewRecord、核心阿尔法 trend_alpha、每日热点、研报数据库、复盘看板每日节奏（自定，now 页）时间事项 06:00 起床，小孩醒 07:00 新闻联播（必须） 07:30 深度学习①（财报/商业模式/行业研报） 09:00 工作/交易时段 10:00 深度学习② 13:30 思考与整理（手写、沉淀、记录灵感） 15:00 输出：知乎答 1 个金融问题 19:00 新闻联播（回顾） 21:30 就寝，不熬夜每日底线（四项缺一不可）：看新闻 + 30 分钟学习 + 手写思考 + 1 个知乎回答。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/02_goals/goals/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/02_goals/goals/</guid><description>目标与方向来源：博客 now 页，最后更新 2026-10-10 北极星目标寻找超级成长股 ——「五年之约（2026 起）：如果你真的热爱，坚持五年，等一轮牛市，等一批超级成长。」执行节奏：每日执行、每周复盘、每月检视、每年进化。核心目标 A：构建自己的投研体系和习惯新闻联播挖掘政策：养成看新闻习惯；收集方法，最终蒸馏成 skill 让 AI 每日先筛一遍。#待确认（尚未见产出）看财报：了解公司；复盘超级成长股历程总结共性；带着"三性"看财报——垄断性、定价权、持续性。跟踪：周期股（猪周期、航运周期）、看到的不错标的。读财报习惯（静水 2008 法）：每天 1 份财报、每周 2 份招股书（目标状态；当前进度 #待确认）。核心目标 B：每周超级成长股复盘（1 家/周）七维复盘清单：基本面演变 / 关键财报指标 / 调研纪要 / 公告梳理 / 研报与共识变化 / 股价阶段与催化对应 / 产业周期与政策。当前对象：中际旭创（2026-09-07 启动）。核心目标 C：心态五信念（now 页自我表）热爱投资 / 当作专业行业 / 接受短期无反馈 / 坚持五年等一轮牛市 / Never give up —— 状态均为未勾选，逐步内化。辅助目标 26 年读书计划（四阶段书单）：财富观念 → 经济学基础 → 金融学专业 → 投资实战。在读：《周期》（2026-03 起）；规划读《小岛经济学》。 Agent 工程学习（2026-06-09 提出，工作被 AI 覆盖的应对）。健康：早睡早起、多看书、多喝水；控制体重。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/02_goals/%E6%8A%95%E7%A0%94%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%B7%AF%E7%BA%BF%E5%9B%BE/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/02_goals/%E6%8A%95%E7%A0%94%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E8%B7%AF%E7%BA%BF%E5%9B%BE/</guid><description>投研学习路线图（科学推进版）建立于 2026-10-10。原则：不一蹴而就——先固化习惯，再上深度，最后成体系。依据学习科学：刻意练习、渐进负荷、输出驱动、反馈、间隔重复。设计原则（为什么这样排）单负荷递增：任一阶段只比上一阶段增加一个难度变量，避免“三线同时开火”导致崩溃。可度量：每个阶段有明确的通关标准（数字），不靠感觉。输出驱动：所有输入必须转化为产出物（笔记/分析卡/回答/日志），否则视为未学。反馈：日记录 → 周复盘 → 月检视（已有体系，复用）。间隔重复：每月回看历史笔记一次；每季重读心法（吴伟志/静水）一次。工具不争时间：本阶段冻结新工具开发，时间让给学习与整理笔记。现有看板/页面已经够用。#待确认阶段一：习惯固化期（现在 ~ 2026-12，约 12 周）目标：每日底线四项 + 每周 1 家复盘，成为无痛习惯（不追深度）。每日负荷（约 60–90 分钟）：新闻联播抓 3 类信号（产业政策/新兴产业/周期变化）→ 记 1 条 1 份财报（从熟悉行业开始：消费/制造 → 逐步到科技/金融） 30 分钟学习（当前读物：《周期》） 1 个知乎回答每周：1 家超级成长复盘（复用已有七维模板与看板）。度量：记录每周完成率（见下方打卡表）。通关标准：连续 4 周完成率 ≥ 80%。阶段二：模板化分析期（2027-01 ~ 2027-03）新增负荷：财报阅读升级为“按模板写结论”（三性：垄断性/定价权/持续性 + 5 指标）。产出物：每家公司 1 页分析卡 → 存 07_knowledge/公司分析卡/。配套：每周 2 份招股书（静水法第二阶段）。通关标准：累计 10 张分析卡；能对 1 家公司独立给出估值区间。阶段三：跟踪验证期（2027-04 ~ 2027-06）新增负荷：为持仓 + 关注池建立跟踪卡，每次财报/公告后更新。核心动作：写下“判断与证伪条件”，用后续事实验证——验证率是本阶段唯一 KPI。产出物：投资日志（买入理由/证伪条件/复盘结论）。通关标准：完成一个完整季度的“判断 → 验证 → 复盘”。阶段四：体系内化期（2027 H2 起）目标：总结超级成长股共性，写下自己的选股标准；与“五年之约”衔接。动作：季度重读历史复盘；输出《我的选股标准 1.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E5%AD%A3%E5%BA%A6%E8%B4%A2%E6%8A%A5%E8%B7%9F%E8%B8%AA/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E5%AD%A3%E5%BA%A6%E8%B4%A2%E6%8A%A5%E8%B7%9F%E8%B8%AA/</guid><description>项目：季度财报跟踪状态：MVP 完成、可用（2026-10-10）；使用方式：每天添加符合条件的股票；日常跟踪静水财报 + 自建表格定位：投研体系的数据基础设施——按季度跟踪持仓与关注池公司的财报。关联学习路线图阶段三（跟踪验证期）的支撑工具。现持仓：松发股份（造船/航运链）。已有基础设施：ReviewGrowth（复盘面板）、DailyBoard、trend_alpha 等（AI 生成）。已知用户自述（2026-10-10）：接下来在实现的是季度财报跟踪项目。 #待确认范围 / 技术栈 / 数据源 / 目标完成时间。边界建议（待用户确认）给项目定时间盒（如本周末完成 MVP），避免与学习路线图原则 6“工具不争时间”冲突。 MVP 范围建议：先只跟踪持仓 + 1–2 只关注标的，季度更新一次。日常使用（2026-10-10 起）每天跟踪：静水财报 + 自建表格；嵌入“1 份财报 / 30 分钟学习”时段，不新增时段。周日先定跟踪名单。下一步动作今天完成 MVP；完工即冻结开发，回归学习主线。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E6%8A%95%E7%A0%94%E4%BD%93%E7%B3%BB%E6%9E%84%E5%BB%BA/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E6%8A%95%E7%A0%94%E4%BD%93%E7%B3%BB%E6%9E%84%E5%BB%BA/</guid><description>项目：投研体系构建状态：进行中（2026-09-09 diary 主题词；now 页核心目标）最后更新 2026-10-10 已沉淀的心法吴伟志体系（posts/投研体系_参考.md）：四季模型（春播/夏长/秋收/冬藏）、树粮菜组合、PEG 估值、风控第一。静水 2008 法（now/静水学习买股.md）：每天 1 财报 + 每周 2 招股书，复利认知。三性筛选：垄断性、定价权、持续性。一句话总原则：用季度财报/研报 + 行业报道筛选"两高一低"，落脚到政策与资金倾斜、成长空间巨大、增量可持续的行业与公司。子任务（未开始）新闻联播方法 → 蒸馏成 skill，AI 每日筛选三类信号：产业政策、新兴产业、周期变化。#待确认优先度。（进行中）用七维清单每周复盘 1 家超级成长公司。（进行中）周期跟踪：猪周期（猪粮比数据停于 09-17）、航运周期（已收集申万闫海、孔康视频与油运基础）。（待办）把 A 股数据源（mootdx/东财/巨潮等）与自建站点（trend_alpha、DailyBoard）串入日常流程。下一步动作选定并锁定「新闻联播蒸馏 skill」作为本季度体系化建设的第一块积木（或确认优先级）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E6%9D%BE%E5%8F%91%E8%82%A1%E4%BB%BD-%E8%B7%9F%E8%B8%AA/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E6%9D%BE%E5%8F%91%E8%82%A1%E4%BB%BD-%E8%B7%9F%E8%B8%AA/</guid><description>项目：松发股份（603268）/ 恒力重工跟踪状态：活跃（最后更新 2026-10-09）来源：content/posts/松发股份-603268.md（draft，未发布）核心逻辑造船景气周期：存量替换 + 环保迭代 + 供需紧平衡 + 地缘扰动 → 新船订单超预期。恒力重工注入：全球单体最大绿色船舶建造基地之一，年钢材加工 300 万吨、4 座超大型船坞；扩产三项目（绿色智能船舶一体化、曲组配套、3-6 号码头）推进中。船型升级：从散货/油轮扩展至双燃料集装箱船、VLAC、LNG 船（高毛利）。集团追加近百亿产业园投资，人员 11 万 → 21 万；4 期全部打开后 6 船坞 22 船台。远期预期：若净利率追上扬子江 30%，远期 PE 低于中国船舶（个人推算，非事实）。关注指标（跟踪清单）指标最新值日期新船价格指数 186.7 2026-10-09 全年新船订单（龙de船人口径） 329 艘（含选择权，至 9 月） 2026-09 10 月订单 +2 VLCC、+3 VLGC（90000m³） 10-01 / 10-08 在谈马士基 26 艘 LNG 双燃料集装箱船（与恒力磋商中） 09-20 关键决策（已定 2026-10-10）主要持仓即为松发，不调仓（用户确认）。 10-09 “中国船舶 → 松发"的对比研究任务关闭；风险关注点从"是否调仓"转为"持仓跟踪与证伪条件”。交易纪律（2026-10-12 起）止损：技术位止损，基准 173 元附近（成本 -6.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E8%B6%85%E7%BA%A7%E6%88%90%E9%95%BF%E5%A4%8D%E7%9B%98/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/03_projects/%E8%B6%85%E7%BA%A7%E6%88%90%E9%95%BF%E5%A4%8D%E7%9B%98/</guid><description>项目：每周超级成长股复盘（1 家/周）状态：项目基本完成（2026-10-10 用户确认）→ 转长期练习：抽时间复盘、练定性分析。面板：https://panhaoneo.github.io/ReviewGrowth 七维复盘模版（固定）基本面与核心产品/服务演变关键年份财报数据与指标变化当年的投资者交流、调研纪要信息披露与公告梳理券商研报与市场共识变化股价各阶段与催化事件对应关系产业周期与政策环境背景中际旭创（面板已上线）面板：https://panhaoneo.github.io/ReviewGrowth（含中际旭创等公司；财报研报定性分析 + 区间数据）。复盘成果：已借助 agent 生成"复盘看板"（数据与图表就绪）。当前瓶颈：不缺资料，缺沉淀 —— 把看板内容内化为自己的认知。沉淀第一步（今日 P0）：提取 3–5 条核心认知 → 存 07_knowledge/。沉淀第二步：用自己的话复述"股价阶段 ↔ 催化事件 ↔ 财报数据"的对应关系。沉淀第三步：回答"这家公司教会我什么可复用的判断方法"。历史复盘存档中际旭创（看板已产出，沉淀中）候选池：持仓/关注（松发、中国船舶、紫金矿业、油运）或历史大牛股。下一步动作今天完成"看板 → 3–5 条核心认知"的沉淀首步；周末再决定下周复盘新对象。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/04_tasks/tasks/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/04_tasks/tasks/</guid><description>任务清单最后更新：2026-10-12 15:42（面板改造日；复盘顺延；新增波动检查清单）。 P0（今天 2026-10-12，剩余）中际旭创复盘 → 顺延至 10-13（今日时间用于跟踪面板改造）。底线四项：核对今天完成情况（新闻/学习/手写/知乎）。 P1（本周：10-12 ~ 10-18）中际旭创复盘推进（顺延，建议 10-13 或周末）。松发数据补齐（核心）：抖音四期建设观察结构化：每周 1 条（日期 + 船坞进度 + 分段/设备状态）→ 事件流。逐笔订单表启动（船型/数量/交付期，含选择权）。新船价格指数周更；三季报数据录入面板。每日跟踪：静水财报 + 添加股票（≤5 分钟/天）。猪粮比补录；造船数据更新。周日：15 分钟周检视（W1 打卡首次记录）。 P2（有空再做）新闻联播信号蒸馏 skill 草案（阶段一稳定后再启动）。复盘心得转化为知乎选题。已关闭 / 已完成跟踪面板改造（2026-10-12，用户自述“改造成图表形式”）。三季报 MVP 完成、可用（2026-10-10）。松发止损纪律建立（2026-10-12，技术位 173 附近）。波动检查清单建立（2026-10-12）。松发 vs 中国船舶对比研究（2026-10-10 用户确认：不调仓）。复盘面板 ReviewGrowth 上线（2026-10-10）。 STC 安装与首次审阅（2026-10-10）。初始化第二大脑结构（2026-10-10）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-10/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-10/</guid><description>2026-10-10（周六，调休上班）今日输入用户输入（上午 · 工具）：安装 STC（简明技术性中文）。已设为项目默认输出规则；首次审阅对象：投研学习路线图，报告已交付。用户输入（上午 · 知识资料）：邵艾伦 × 孙宇晨播客访谈（第二大脑的灵感来源）。已归档：07_knowledge/参考资料/邵艾伦x孙宇晨-播客-要点.md（含"数据进 MD → AI 生成日报"等要点）。用户约定：以后学到的新东西都会输入给助理（已固化到 rules.md 第 6 节）。用户回复（10:25）：主要持仓松发，不调仓（10-09 的对比研究任务关闭）。中际旭创复盘已生成看板，接下来沉淀学习。今天调休上班、在公司、有大块时间。偏好更新：工作不紧张、时间充裕；想以科学方法学习投研、养成习惯和体系（非一蹴而就）。博客信号：10-09 松发跟踪（价格指数 186.7、10 月 +2 VLCC / +3 VLGC）。今日安排（据此重排）中际旭创看板沉淀首步（P0，公司大块时间） Review 投研学习路线图（P0，15 分钟）底线四项：新闻 + 学习 + 手写 + 知乎（P0）猪粮比补录（P1，低精力时段）用户更新（11:00 · 项目进展）：复盘面板 ReviewGrowth 已做好：https://panhaoneo.github.io/ReviewGrowth 接下来在实现季度财报跟踪项目（已立项 → 03_projects/季度财报跟踪.md）。用户更新（16:51 · 项目与日程）：今天主要完成三季度财报统计项目；后续每天跟踪静水财报 + 自建表格；复盘项目基本完成，转抽时间练习定性分析；明天周日带娃、碎片化跟踪数据。用户更新（21:25 · 收尾）：三季报 MVP 做完、可用；后续每天添加符合条件的股票；下周继续复盘中际旭创；周日计划阅读静水文章。记录（待填）完成情况：灵感/情绪：明日预览：状态变化风险关闭：全仓调仓顾虑解除（不调仓）。新偏好记录：科学推进学习 → 已建 02_goals/投研学习路线图.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-11/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-11/</guid><description>2026-10-11（周日 · 带娃日）情况无大块时间；碎片化跟踪数据。预期：静水财报 / 自建表格跟踪，轻量推进。轻量安排（碎片化模板）时段事项说明早晨新闻联播底线，记 1 条信号上午（娃午睡窗口）静水财报 + 表格跟踪 30 分钟嵌入学习时段下午带娃为主不排任务晚间（娃睡后） 15 分钟周检视 + 阅读静水文章打卡表首次记录 + 加深理解 21:30 就寝正向循环记录 10:24 娃睡窗口：再次阅读 jingshui2008 文章（强化概念）；今日跟踪第 1 天待运转。上午：完成静水方法论蒸馏 → 07_knowledge/参考资料/静水2008-方法论总结.md（P2 项完成）。上午：用户口述个人分析方法（读研报→定标的→跟踪持续性），沉淀为 07_knowledge/我的分析方法-v1.md。上午：用户推演“概率与散户优势”，追加进分析方法 v1（含校准：机构上调=追认事实；持有=边跟边验）。上午：收录书籍《通往金融王国自由之路》（来源：六月的雨）→ 07_knowledge/书籍清单.md（新建，含 26 年存量书单）。完成情况：灵感/情绪：已定变更（10-10 晚）复盘对象：下周继续中际旭创。跟踪机制：每天添加符合条件的股票（无需预定义名单）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-12/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/05_daily/2026-10-12/</guid><description>2026-10-12（周一 · 工作日）今日输入 06:21 收录彼得·林奇书籍 3 本（来源：用户输入）→ 07_knowledge/书籍清单.md。早晨：决定交易止损 = 总资金的 2%（依据：六月的雨止损文章）→ 07_knowledge/交易纪律.md（新建）。早晨：补充口径——风险预算制；止损幅度按技术位；总资金 6 万 → 单笔预算 1,200 元。早晨：松发止损方向确定——a. 适用技术位止损（基准 173 元附近，-6.5%），已写入松发跟踪档案。 08:04 更新日程结构：上午工作 / 14:00–16:00 大块（中际旭创复盘）/ 临近下班工作 / 其余碎片。上午：分享雪球文章（逻辑与指标跟踪、复盘思路）→ 用户提供 PDF 原文，已提取正文并整理为方法卡 → 07_knowledge/参考资料/利伏于众声未至-方法卡.md。下午：中远海能航线全景 PDF（逐船跟踪样板）→ 解剖为 07_knowledge/参考资料/中远海能航线全景-跟踪方式解剖.md；松发跟踪卡 v1 增加逐笔订单指标行。今日安排（摘要）每日跟踪正式第 1 天：添加符合条件的股票 + 静水财报 + 自建表格（嵌入 10:00 学习时段）。底线四项：新闻 + 学习 + 手写 + 知乎。本周主线：中际旭创复盘推进（哪天做由你定，建议周二或周末）。记录 15:42 日终反思：改造跟踪面板（中际旭创复盘未做）；自省“跟踪不到位、没有数据”；松发数据源 = 订单 + 抖音（四期建设）；大盘大跌引发“漏利空”焦虑；结论：需要更深入跟踪。完成情况：灵感/情绪：大盘大跌日，出现“是否漏了利空”的不安——已建波动检查清单应对。明日预览：复盘顺延至 10-13；跟踪数据节奏启动。 #待确认昨日（周日）跟踪是否运转？（“第 1 天"以实际执行为准）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%B8%AD%E9%99%85%E6%97%AD%E5%88%9B-%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%8D%A1/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%B8%AD%E9%99%85%E6%97%AD%E5%88%9B-%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E5%8D%A1/</guid><description>中际旭创 · 学习卡状态：待填写（阶段一 · 沉淀首步）｜模板建立 2026-10-10 用法：看着复盘看板，用自己的话回答下面 5 个问题。不求多，先写 1–2 条。 1. 最让我意外的 1 个事实（对比"看板之前我以为的" vs “看板揭示的”） 2. 成长阶段与催化（用自己的话复述）阶段大致时间核心变化股价催化例：原主业（电机装备）上市~2016 周期性强、依赖下游重组预期 3. 如果重来一次，我在哪个阶段能识别出它？靠什么信号？（这题最重要——考验"可复用的识别方法"） 4. 可复用到其他公司的 3 个判断方法 5. 还没看懂的地方（下次回看清单）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%B9%A6%E7%B1%8D%E6%B8%85%E5%8D%95/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%B9%A6%E7%B1%8D%E6%B8%85%E5%8D%95/</guid><description>书籍清单（投研与认知）建立 2026-10-11。状态：待读 / 在读 / 已读。存量来源：26 年四阶段书单（posts/小市值投资记录.md）。待读书名来源收录备注《通往金融王国自由之路》六月的雨（观点引用） 2026-10-11 核心观点：盈亏比合理则随机入场也能持续盈利（期望值 / R 倍数思维）。疑似范·撒普《通向财务自由之路》的另一译名 #待确认。建议阶段三（有跟踪体系后）读《彼得·林奇的成功投资》（One Up on Wall Street）用户输入 2026-10-12 散户型投资圣经：生活中选股、六类公司分类、PEG、十倍股。散户能战胜机构的权威论证。建议阶段二前读《战胜华尔街》（Beating the Street）用户输入 2026-10-12 林奇实战复盘 + 选股案例集。读完成功投资后接《彼得·林奇教你理财》（Learn to Earn）用户输入 2026-10-12 入门理财书，最薄最易读，可作热身在读书名开始节奏《周期》（霍华德·马克斯） 2026-03 每日 30 分钟存量书单（四阶段，摘要）阶段一财富观念：《穷爸爸富爸爸》《金钱心理学》《原则》等。阶段二经济学基础：《经济学》《国富论》《小岛经济学》等。阶段三金融学专业：《货币银行学》《中央银行学》《金融炼金术》等。阶段四投资实战：《聪明的投资者》《证券分析》《巴菲特致股东的信》《穷查理宝典》《财报就像一本故事书》《周期》等。收录约定随时收录，不打断当前阅读（阶段一：单负荷）。每本收录时写一句“为什么读 / 与体系的关联”。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%BA%A4%E6%98%93%E7%BA%AA%E5%BE%8B/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E4%BA%A4%E6%98%93%E7%BA%AA%E5%BE%8B/</guid><description>交易纪律（v1.1）建立 2026-10-12；同日补充口径。来源：用户决定；依据：六月的雨《如何科学的止损？》。规则 1：单笔风险预算 = 总资金的 2% 口径（已确认）：风险预算制——单笔交易最大亏损金额 ≤ 总资金 × 2%。止损幅度（已确认）：按技术位设定（跌破关键支撑走人）。仓位公式：金额：仓位 = 风险预算 ÷ 止损幅度股数：股数 = 风险预算 ÷（入场价 − 技术位止损价）账户参数：总资金 6 万 → 单笔风险预算 1,200 元。示例：某股入场 100 元、技术位 90 元（每股风险 10 元）→ 最多买 120 股（12,000 元）。数学背景：赢冲输缩——亏损后按当前资金比例自动缩小仓位，连亏后保留本金更多、连盈后复利放大（详见 00_inbox/2026-10-12-用户-止损规则.md）。规则 1 与现有持仓（松发）——已确定：方向 a（适用）松发持仓：100 股 × 成本 185 = 18,500 元（约占总资金 31%）。执行：技术位止损，基准 173 元附近（-6.5%），跌破执行；对应风险 1,200 元（= 总资金 2%）。备注：实际技术位以盘面为准；若盘面止损位深于 173 元，风险将超预算——届时应上调止损位或接受超额。#待确认波动时的检查清单（2026-10-12 新增）大盘或个股大跌时，按顺序执行，不得先找“利空消息”：</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%85%AC%E5%8F%B8%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E5%8D%A1/%E6%9D%BE%E5%8F%91-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E5%8D%A1-v1/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%85%AC%E5%8F%B8%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E5%8D%A1/%E6%9D%BE%E5%8F%91-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E5%8D%A1-v1/</guid><description>跟踪卡：松发股份（603268）/ 恒力重工骨架：逻辑穿透五问（源于《利伏于众声未至》）｜建立 2026-10-12｜状态：初稿（两项待补）一、逻辑穿透五问需求为什么增长：全球造船景气——存量替换 + 环保迭代（IMO 新规）+ 供需紧平衡 + 地缘扰动。上半年全球新船订单 4295 万 CGT，同比 +66%（克拉克森）。供给为什么跟不上：船坞产能瓶颈——韩船厂船位偏紧；恒力 4 座超大型船坞趋饱和，扩产三项目推进（绿色智能一体化、曲组配套、3–6 号码头）；集团追加近百亿产业园投资，人员计划 11 万 → 21 万。谁有定价权：新船价格指数连续回升，最新 186.7（2026-10-09）；液货舱与主机厂内配套，供应链自主度高。利润怎样传导：船型升级（VLCC / VLAC / LNG / 双燃料集装箱）→ 高附加值订单 → 毛利率提升。#待补：净利率路径与验证点。利润能不能变成现金：#待补：经营现金流 / 净利润比、应收账款周转。二、证伪条件（触发即重新评估）新船价格指数连续回落（如连续 3 个月）月度订单断层（连续 2 个月无高价船型签约）马士基等大单旁落（未落地恒力）业绩不及预期（营收/利润增速大幅低于订单增速）扩产进度延期三、指标字典（数据源 / 频率 / 最新值）指标数据源频率最新值新船价格指数克拉克森（转述）周 186.7（10-09）月度新船订单龙de船人 imarine.cn/order 月 10 月：+2 VLCC、+3 VLGC 逐笔订单明细（船型/数量/交付期） imarine + 公司公告事件 #待补（新增，参考航线全景模式）四期建设进度抖音观察（现场视频）周 #待补（用户现有渠道，待结构化）财报数据三季报跟踪 MVP 季 #待补四、交易纪律止损：技术位 173 附近（-6.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E4%B8%AD%E8%BF%9C%E6%B5%B7%E8%83%BD%E8%88%AA%E7%BA%BF%E5%85%A8%E6%99%AF-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E6%96%B9%E5%BC%8F%E8%A7%A3%E5%89%96/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E4%B8%AD%E8%BF%9C%E6%B5%B7%E8%83%BD%E8%88%AA%E7%BA%BF%E5%85%A8%E6%99%AF-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E6%96%B9%E5%BC%8F%E8%A7%A3%E5%89%96/</guid><description>跟踪方式解剖：中远海能航线全景（逐船跟踪）来源：雪球 @憨憨派掌门人《中远海能-10月7日航线全景》，2026-10-07（PDF 存 00_inbox/，正文提取件同目录）。用途：“选好股之后如何跟踪”的样板。整理 2026-10-12。方式一句话把公司还原成可逐单元观测的物理对象，用事件驱动持续跟踪每个单元的动向，再聚合出宏观结论，并与市场价格互证。六要素解剖要素具体做法 1. 基准名录从财报建立跟踪全集：半年报船表 153 艘 + 新交付 1 艘 = 154 艘 2. 最小单元每一艘船（IMO 编号唯一标识） 3. 状态机每艘船三态：当前航段 / 下一航向清楚 / 等待新信号 4. 事件捕捉装货、卸货、转场、交付（AIS 船位 + 装卸事件，截至 10-07） 5. 结构视角先按船型分层（VLCC 48 / Suezmax 3 / Aframax 13 / LR2·LR1 20 / Panamax 22 / MR 48），再按航线走廊铺开（TD34 主轴 21 艘，占 45%） 6. 互证与推导船位动向 ↔ 运价互证（TD34 五周 +200%、TD20 +360% 等）；货盘分流模型：大船吃紧 → 拆向中型 → 逐级抬高，“螺旋向上” 数据严谨性（值得学的细节）作者因船名匹配错误主动更正（NAVE ELECTRON 新旧两船混淆）——用 IMO 编号核对身份。船队口径更正：“41 自有 + 7 租入 − 1 转 FSO”，区分自有与租入。图表由 AI 生成（评论区确认）——工具不神秘，关键是跟踪体系。可迁移的通用原则找最小可观测单元（船 → IMO；船厂 → 船坞/订单；消费 → 门店/SKU）。从财报/公告建基准名录，维护为“全集 + 增量”。状态机管理：每个单元的当前状态、下一状态、等待信号——三态。事件驱动：装/卸/签约/交付，只记录变化。与价格互证：单元动向 ↔ 市场报价，避免主观叙事。微观推宏观：单元聚合 → 供求结论。对 Leo 的迁移（松发 / 恒力重工）轮船模式船厂模式 154 艘船逐船订单逐笔（船型/艘数/金额/交付期/客户）船型分层（VLCC/Suezmax…）船型分层（VLCC/VLAC/LNG/集装箱…）航线走廊（TD34…）船坞/码头（1–4 号坞、3–6 号码头）装卸事件（AIS）签约/生效/交付公告（imarine、公司公告）运价互证（TD 系列）新船价格指数（克拉克森）三态在建 / 已签约未开工 / 在谈落地两步第一步（现在就能做）：逐笔订单跟踪表——从 imarine 与公告累积每笔签约（含选择权），标注船型/数量/交付期。第二步（进阶）：逐坞排产观察（新闻、卫星图中的船坞占用）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E5%88%A9%E4%BC%8F%E4%BA%8E%E4%BC%97%E5%A3%B0%E6%9C%AA%E8%87%B3-%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8D%A1/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E5%88%A9%E4%BC%8F%E4%BA%8E%E4%BC%97%E5%A3%B0%E6%9C%AA%E8%87%B3-%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%8D%A1/</guid><description>方法卡：利伏于众声未至，势成于逻辑兑现来源：雪球 @憨憨派掌门人专栏，2026-09-25（原文 PDF 已存 00_inbox/，正文提取于 00_inbox/雪球文章-正文.txt）。系列：上一篇《长夜伏龙于深渊，十之一瞬定九成收益》。文末声明：包含 AI 生成内容。整理：2026-10-12。核心框架：大钱过三道关先于市场看见（预期差决定空间）逆着市场拿住（埋伏决定成本）赶在共识透支前卖出（逻辑决定胜率）没有预期差的等待，是浪费时间；没有逻辑的埋伏，是提前套牢；没有兑现意识的持有，是把利润重新还给市场。一、价值先变化，股价后承认 A 股反映的不是事实顺序，而是资金愿意承认的顺序：产业先变化 → 价格后反应 → 研报最后赶到。 “不是研报发现了价值，而是股价替研报完成了研究。” 资金是聚光灯：照到哪里，哪里才有研报、故事与估值。节奏特征：“漫长的装死，突然的发疯”——90% 的收益在 10% 的时间兑现。二、预期差不在新闻里，在错误的定价里最低级的预期差是信息差（“我知道别人不知道的消息”）——最短命。真正值钱的：同样公开信息，市场用错了尺子。切换视角：人人看需求，你看供给；人人看订单，你看产能是否排满；人人看收入，你看利润向哪个稀缺环节转移。 “需求增长制造热闹，供给受限制造暴利。"——做最稀缺、最窄的门。时间差型预期差：“市场不是不奖励正确，只是经常先惩罚提前正确的人。” 三、逻辑要能证伪，埋伏才有意义标签（AI、军工、出海、国产替代）只吸引情绪，不产生现金流。逻辑穿透链：需求为什么增长 → 供给为什么跟不上 → 谁因此有定价权 → 价格怎样传导进利润 → 利润能不能变成现金。最重要一问：“什么情况出现时，我承认自己错了？"——没有证伪条件的逻辑，不是逻辑，是宗教。一手 vs 二手：“看几篇研报、听几个群友转述，只能让你知道；亲手拆数据、跟行业、看竞争格局，才可能让你看懂。二手认知最大的特点，是股价一跌就过期。” 埋伏时机：太早（事实未现）叫猜；太晚（共识形成）叫追。真正的埋伏 = 基本面开始变化 + 证据持续增强 + 股价仍停留在旧答案里。 “没有逻辑的低位是接飞刀；没有跟踪的等待是服刑；没有仓位管理的提前，是拿正确的结论赌错误的时间。” 底部是区间，不是点。四、第一阶段兑现逻辑，第二阶段兑现业绩第一阶段：市场从"不信"到"全信”，赚盈利预期上修 + 估值抬升两份钱。“赚的不是公司兑现了多少，而是市场终于承认自己错了。” 第二阶段：只认账，逐项验收利润、现金流与增长持续性。是淘汰赛：龙头归位、垃圾沉底。案例：中远海控（2020-72021-7 涨 470%+；2021/2022 净利 893 亿/1096 亿，股价 2021-72022-9 跌 73%）；宁德时代（2019-2021 涨 21 倍 → 回撤 60%+ → 2024 后重新上行）。陷阱：“拿第二阶段的故事，去接第一阶段的顶。” 五、预期打满之后，顶部要敢于兑现三问：买入时问"未来会发生什么”；持有时问"逻辑有没有被强化"；大涨后问"处于逻辑兑现还是业绩兑现？公司改变了多少，股价提前支付了多少年利润？" “共识不是利好，共识是你必须支付的价格。” “逻辑被证伪，要认；预期被打满，要卖。” “投资是投资，公司是公司。” A 股节奏三段：漫长沉默 → 快速重估 → 高位还债。评论区补充作者自述偏好：“中长做大级别预期差兑现，短视角做情绪差兑现。” 油运讨论：运价脉冲 vs 共识形成的讨论（作者偏中长）。对 Leo 的对照文章要素你的现状差距/动作逻辑穿透五问松发有部分：需求（替换+环保+地缘）、供给（船坞产能）、定价权（价格指数）补齐"利润传导"与"现金流"两问；五问直接做跟踪卡骨架证伪条件已定义（订单断层/价格指数回落/业绩不及预期） ✅ 方向正确，与文章一致一手证据链订单 + 价格指数 + 三季报 MVP + 静水财报缺"体系"：分散、断档、无字典——用五问统一复盘三问每周复盘七维模板把"买入/持有/大涨后"三问并入复盘模板两阶段框架松发持仓可用作阶段判断工具（当前处于哪个阶段？）——自行判断</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E9%82%B5%E8%89%BE%E4%BC%A6x%E5%AD%99%E5%AE%87%E6%99%A8-%E6%92%AD%E5%AE%A2-%E8%A6%81%E7%82%B9/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E9%82%B5%E8%89%BE%E4%BC%A6x%E5%AD%99%E5%AE%87%E6%99%A8-%E6%92%AD%E5%AE%A2-%E8%A6%81%E7%82%B9/</guid><description>参考资料：邵艾伦 × 孙宇晨播客访谈（要点）录入 2026-10-10（用户输入）｜本第二大脑的构建灵感来源原文：https://raw.githubusercontent.com/AayuBal/shaoailun-sunyuchen-podcast/main/全文.md 备注：全文未能本地存档（下载受限），如需全文可让用户手动放入 00_inbox/。基本信息参与者：邵艾伦（主持）× 孙宇晨主题：AI 时代机遇、个人 AI 化、认知升级核心观点（据原文抓取） 1. “AI 化一切"与个人助理（灵感来源 ⭐）孙宇晨的个人体系：数据进 MD 文档 → AI 生成日报。生活记录：拍照让 Claude 算营养/热量（“算卡”）健康数据：Oura Ring 读睡眠全部数据落到 Markdown 文档，由 AI 汇总生成日报建议年轻人注册智谱 / Kimi 等免费 AI，把生活数据化。工具链：Oura Ring、Claude Code、MD 文档、B.ai。 2. 认知方法论 “孙学”：先升级认知，再谈行动。 “薄肌”：练身、健康管理（交叉训练日；每日 150 克蛋白、蛋白粉 + 肌酸）。 “黄毛理论”：抗外界嘲笑（对异见/嘲讽脱敏）。三个 AI 取策略：同一问题问三个 AI，取上、中、下策。 3. 学习方法：“开图” 像游戏探图一样：先打开地图、大规模看信息（如看一百套房 / 大量专业内容），积累样本后再决策——先广度、后深度、再决策。 4. 财富与人生观寿命最值钱，主动健康管理是基础。财富自由：先"自由"后"财富”；拒绝固化资产，保持机动性（“逐水草而居”）。投资：拥抱 AI 与 Crypto 等未来趋势；避免大 Ego。对本第二大脑的启示（Leo 视角）访谈做法本系统对应状态数据进 MD → AI 生成日报 content/assistant/ 全结构 + 每日安排 ✅ 已运行健康数据化（Oura/睡眠/饮食） health/ 目前仅为摘录，无数据流 💡 可选升级（不急于工具） “开图"先广度再决策每周超级成长复盘、看百家财报 ✅ 与静水法一致三个 AI 取上中下策决策时可参考（如持仓重大问题） 💡 备选方法免疫外界噪音知乎输出等公开表达时的心态 💡 记录</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E9%9D%99%E6%B0%B42008-%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AE%BA%E6%80%BB%E7%BB%93/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E5%8F%82%E8%80%83%E8%B5%84%E6%96%99/%E9%9D%99%E6%B0%B42008-%E6%96%B9%E6%B3%95%E8%AE%BA%E6%80%BB%E7%BB%93/</guid><description>静水2008 方法论总结（蒸馏）来源：content/posts/jingshui2008.md（2538 行全文）+ jingshui-caibao.md（每日财报跟踪记录）蒸馏：2026-10-11（agent 通读 + 总结）一句话方法找到"当下时代最景气行业核心受益且市场认可的 α"，回调时分仓分批介入，对了死拿、错了砍掉，拿到超级大赔率。核心理念跟随不预判，顺势而为；与散户反向。摒弃超短线（≈赌博）与纯价值投资（散户无认知优势）。 “趋势投资本质是基本面投资，不分家”。高胜率（回调分批）+ 高赔率（死拿）+ 低频率。选股标准景气行业：业绩批量超预期 + 板块效应 + 政策倾斜。核心 α：最受益、市场最认可、有辨识度。量化门槛：营收利润增速 >40%、新产品/新市场、供不应求量价齐升、股价创历史新高、符合机构偏好。长线股权看三性：垄断性、定价权、持续性。赚 eps×pe 戴维斯双击。买入与仓位回调时分仓分批介入；必设止损位。不重仓、不加杠杆、浮盈加仓。后期弱化买点：“买点无所谓，重要的是你买了什么。” 持有与卖出对了死拿：忍受 30–40% 中期回撤与浮盈回吐，拿 5–10 倍。卖出条件：更好的成长股出现 / 基本面景气度下降（非价格止盈）。财报与学习习惯每天 1 份财报 + 每周 2 份招股书，坚持 1–3 年（早期版本：每周 3 份）。财报季每天读 12 小时；新手"每天买 5 只、一年了解 1000 只"打基础。辅以新闻联播、复盘历史牛股。方法演变（结论：一体两面，非阶段演进）回调买入（胜率）与死拿大赔率（赔率）从源头就是同一句话的两个环节。两处框架内深化：止盈标准：价格止盈 → “拿到基本面业绩不行、涨不动再卖”（基本面拐点）。重心：从"跟随趋势"→“躺在超级成长股上”，更强调选股与财报；资金做大后转价投更水到渠成。案例春风动力（2019）、石英股份（2022）、石大胜华（2020）。光模块"易中天"（2024–26 AI 主线，14 个月 20 倍）。松发股份·恒力重工（2026-08：造船周期、订单排至 2030）——即用户当前持仓。消费：科沃斯、万辰（好想来）、泡泡玛特。对 Leo 的映射静水做法 Leo 对应每天 1 财报 + 周 2 招股书每日跟踪：静水财报 + 自建表格（三季报 MVP 已上线）选股量化门槛 “每天添加符合条件的股票"的筛选定义（建议引用增速/新高/量价齐升门槛）卖出看基本面拐点松发证伪条件：订单断层、价格指数连续回落、业绩不及预期复盘历史牛股每周超级成长复盘（下周继续中际旭创）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E6%88%91%E7%9A%84%E5%88%86%E6%9E%90%E6%96%B9%E6%B3%95-v1/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/07_knowledge/%E6%88%91%E7%9A%84%E5%88%86%E6%9E%90%E6%96%B9%E6%B3%95-v1/</guid><description>我的分析方法 v1（用户认知记录） 2026-10-11 用户口述 + 助理整理校准。这是路线图阶段二"模板化分析"的雏形。用户原理解大道至简 = 看财报、寻找当下最好的公司（静水）。读财报分两部分：财务报表 → 知道业绩与盈利质量（定量）。业绩如何增长 + 所处行业情况（定性）——自认较难，需要积累。我的方法：直接读个股研报（借力）→ 确认为标的 → 跟踪对应指标与数据 → 判断持续性。校准后的三步流程（v1）步骤动作回答的问题工具/来源 ① 定性理解读研报 + 招股书，弄清行业空间、商业模式、竞争格局为什么赚钱？能赚多久？研报、招股书、复盘 ② 定量过滤按静水门槛筛选：增速 >40%、量价齐升、股价新高、机构认可现在赚得实不实？够不够好？三季报跟踪工具、财报 ③ 持续性验证跟踪关键指标 + 证伪条件，用“三性”检验好状态能否持续？自建表格、订单/价格数据概念边界（校准）定性分析 = 回答“为什么好、能好多久”：行业空间、商业模式、竞争格局、护城河（垄断性 / 定价权 / 持续性）。定量分析 = 回答“现在好不好”：报表数字、增速、盈利质量。 “判断持续性”不是新概念，就是你的“三性”框架——把它挂到跟踪流程上即可。研报的正确用法研报的价值 = 整理好的事实与逻辑框架（行业数据、产业链梳理），不是结论。研报是卖方视角：极少下调评级，结论有立场。用法：提取事实与逻辑 → 用静水门槛自己过滤 → 标的确认与卖出标准（证伪条件）必须自己掌握。静水后期原话佐证借力路线可行：“他已经很久都不去深入分析基本面了，因为业绩可以阐释基本面，趋势代表市场认可基本面。” 你的积累路径（第二部分能力怎么长出来）每周超级成长复盘：案例积累（商业模式样本）。每日财报跟踪：行业数据感（量价、订单）。研报阅读：行业逻辑输入。三性检验：把每次“添加符合条件的股票”变成一次微型定性判断。概率与优势（2026-10-11 用户推演 + 校准）运气论：静水原话“不断学习，不断实践，不断总结，一点运气”。分析（定性 + 定量 + 跟踪）只提高正确概率，不保证结果——正确。机构上调盈利预测：上调发生在财报证实之后，是“追认事实”，不是“分析更透彻”。机构行动慢，源于流程约束（合规、容量、跟踪池），不是智力问题。散户优势的准确表述：不是“我的分析跟机构差不多”，而是不需要分析到机构那么深——跟随业绩、趋势、共识即可（静水：跟随比预判重要）。长期持有的意义 = 赚“业绩证实 → 共识定价”这一段。风险（轿子变轿夫）：等机构进场的前提是逻辑未证伪；一旦证伪，机构是卖方。所以“持有”= 边跟边验（盯证伪条件），不是被动等。分析提高概率，仓位与纪律兜底概率，运气留给时间。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/rules/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/rules/</guid><description>Agent 规则第二大脑个人助理 · 运行规则 · 最后更新 2026-10-10 1. 边界只在 content/assistant/ 内读取、创建、修改文件。不删除、不覆盖重要文件；重要变更前先确认。不外传任何数据。博客目录（content/about、content/now、content/diary、content/posts、content/health）视为只读输入源。 2. 输入源优先级输入与查看的渠道说明见 08_agent/使用指南.md。 00_inbox/ 最新消息与文件（用户直接发的消息先存这里） 04_tasks/tasks.md、05_daily/ 今天与昨天 03_projects/ 活跃项目、02_goals/ 当前目标 08_agent/state.md 上次状态博客最新修改（diary/index.md、now/、最近 posts） 3. 输出规范对话摘要固定 9 段格式（快照 / 最值得做的一件事 / 今日时间块 / 任务优先级 P0P1P2 / 项目目标推进 / 风险提醒 / 待确认≤3 / 已更新文件 / 建议下一步）。安排写入 09_output/今日安排-YYYY-MM-DD.md。全部输出：中文、Markdown、简洁、可执行。中文写作按 STC 规范（项目已启用默认规则，2026-10-10 起；规则见 .claude/skills/stc/SKILL.md）。 4. 安排原则安全健康 > 已有承诺与硬截止 > 重要不紧急 > 杂事。高认知任务放高精力时段（早晨/上午），行政琐事放低精力时段。时间块预留 20% 缓冲，不排满。一次只给一个明确下一步，不空泛鼓励。不臆造事实；信息不足给最合理默认并标注假设。信息冲突以最新明确输入为准，并指出冲突。医疗/法律/财务等高风险领域只做信息整理，建议咨询专业人士；不替用户做投资决策，只帮助建立研究框架与证伪清单。不确定内容标记 #待确认。 5.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/state/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/state/</guid><description>Agent 状态上次运行：2026-10-12 15:42（处理日终反思）运行模式：日常运行当前状态快照（2026-10-12）持仓：以松发为主，不调仓；止损纪律已上线（技术位 173 附近，-6.5%）。松发数据源：订单（imarine）+ 新船价格指数 + 抖音（四期建设）→ 待结构化补齐。跟踪面板：2026-10-12 完成图表化改造（用户自述）；三季报 MVP 每天添加符合条件的股票。中际旭创复盘：ReviewGrowth 面板已上线；复盘顺延至 10-13 之后。每日跟踪：静水财报 + 加股票（≤5 分钟/天，嵌入学习时段）。今日情绪：大盘大跌引发“漏利空”焦虑 → 已建波动检查清单（07_knowledge/交易纪律.md）。用户偏好：科学方法推进；工具轻量；一手跟踪体系化是当前重点。待确认学习路线图阶段划分与通关标准的最终认可（累计提醒中，不急）。知识输入（近期） 10-10 邵艾伦×孙宇晨播客要点（本系统灵感来源）。 10-11 静水方法论总结；我的分析方法 v1；书籍清单（林奇 3 本 + 撒普相关 1 本）。 10-12 利伏于众声未至-方法卡；中远海能航线全景-跟踪方式解剖。工具与环境 STC 已设为项目默认输出规则（AGENTS.md 的 stc 块 mode=default）。使用指南：08_agent/使用指南.md（输入/查看渠道、私有仓库方案、处理流程）。风险（未解决）：content/assistant/ 未加入博客仓库 .gitignore，待用户执行防护。本周关注（10-12 ~ 10-18）松发数据补齐：四期建设观察 / 逐笔订单表 / 指数周更 / 季报录入。中际旭创复盘推进。周日：W1 打卡首次记录 + 周检视。马士基订单是否落地恒力（松发大催化）。</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%8C%87%E5%8D%97/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/08_agent/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%8C%87%E5%8D%97/</guid><description>第二大脑使用指南（输入与查看）建立 2026-10-10。目标：随时输入信息、随时查看当日安排。一、随时输入（3 个渠道，按场合选）场合渠道做法电脑，AI 会话中直接对话把内容直接发给我，我存入 00_inbox/ 并处理电脑，随手记放文件存成 00_inbox/YYYY-MM-DD-标题.md，下次运行时自动处理手机，随时随地私有仓库（推荐，见第三章）手机 GitHub App 打开私有仓库 → 在 00_inbox/ 新建文件 → 提交二、随时查看当日安排（2 个渠道）场合渠道做法电脑本地文件打开 content/assistant/09_output/今日安排-<日期>.md 手机私有仓库（推荐）手机 GitHub App 打开私有仓库 → 看 09_output/ 最新文件三、手机方案：把 assistant 变成独立私有仓库（待搭建）原理：content/assistant/ 成为独立 git 仓库，remote 指向 GitHub 私有仓库。手机端能读能写，电脑端 push 同步。私人数据不进公开博客。步骤：博客仓库 .gitignore 加一行（必做，防私人数据进公开站点）： content/assistant/ （可选，双保险）hugo.toml 顶部加一行，防构建渲染： ignoreFiles = ['^content/assistant/'] 把 assistant 目录初始化成独立仓库，推送到新的私有仓库： cd content/assistant git init git add -A git commit -m "init second brain" gh repo create panhaoneo/second-brain --private --source=.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-10/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-10/</guid><description>今日安排 · 2026-10-10（周六，调休上班）重排版本（更新至 16:51）。依据：持仓松发不调仓 / 今日主攻财报统计项目 / 科学推进学习。 10:58 变更：STC 安装与首次审阅占用上午时段，看板沉淀顺延。 16:51 变更：今日主线改为完成三季度财报统计项目；复盘项目基本完成，转长期定性分析练习；明日周日带娃、碎片化跟踪。 1. 当前快照今日主线：完成三季度财报统计项目 → MVP 已完成、可用（21:25 收尾记录）。复盘面板 ReviewGrowth 基本完成。后续日常（新习惯）：每天跟踪静水财报 + 自建表格跟踪研究。决策已定：主要持仓松发，不调仓。明日：周日带娃，无大块时间，碎片化跟踪数据。 2. 现在最值得做的一件事把三季度财报统计项目推到可用状态（今天收尾）。理由：10 月是三季报密集披露期，工具到位才能吃到这个财报季；完成即冻结开发、回到习惯主线。完成标准：三季报数据能录入、能查看（MVP 可用），不追求功能齐全。 3. 今日时间块时间事项为什么完成标准精力 17:00–18:00 财报统计项目收尾今日主线，财报季窗口 MVP 可用高 18:00–19:00 通勤 + 新闻联播底线记 1 条信号低 19:30–20:30 底线补齐：知乎 + 手写 + 阅读《周期》四项缺一不可各完成最小量中 21:30 就寝正向循环 — — 4.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-11/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-11/</guid><description>今日安排 · 2026-10-11（周日 · 带娃日）预排版本（10-10 21:25 生成）。带娃、无大块时间，仅碎片化推进。 1. 当前快照三季报 MVP 完成、可用；复盘对象已定：下周继续中际旭创。明日目标：底线不破，跟踪不停，静水文章加深理解。 2. 现在最值得做的一件事读静水文章并提取 1–2 条“加深的理解”——它是你整套方法的源头。读完对照自己的执行，记下哪条能做到、哪条还做不到。 3. 今日时间块（碎片化）时间事项为什么完成标准精力早晨新闻联播底线记 1 条信号低上午（娃午睡窗口）静水财报 + 表格跟踪 30 分钟每日跟踪习惯当天数据归档中下午带娃为主不排任务 — — 晚间（娃睡后） 15 分钟周检视 + 阅读静水文章打卡表首次记录 + 加深理解提取 1–2 条认知中 21:30 就寝正向循环 — — 4. 任务优先级 P0：① 底线四项（可拆散完成）② 静水文章 1–2 条认知 P1：周检视打卡（W1 完成率首次记录）；猪粮比 / 造船数据（若有余力） P2：学习卡沉淀（娃乖、有时间才做）</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-12/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E5%AE%89%E6%8E%92-2026-10-12/</guid><description>今日安排 · 2026-10-12（周一 · 工作日）重排版本（08:04）。依据：上午工作 / 14:00–16:00 大块 / 临近下班工作 / 其余碎片。 1. 当前快照今日结构：工作占用上午与傍晚，14:00–16:00 是唯一大块时段。本周主线：中际旭创复盘（提前到今天大块时段执行）。交易纪律：松发止损基准 173 附近，09:00 交易时段挂条件单。 2. 现在最值得做的一件事 14:00–16:00 专攻中际旭创复盘。理由：本周唯一的深度任务，2 小时整块正好推进 2 个维度或完成学习卡 3 条；错过今天，本周只剩周末。 3. 今日时间块时间事项为什么完成标准精力 08:10–12:00 工作（上午）硬承诺 — 中 09:30 开盘后挂松发条件单（173 附近）交易纪律落地条件单已设低 12:00–13:30 午餐 + 休整 + 手写思考底线手写 1 页低 13:30–14:00 每日跟踪前置：静水财报快读习惯启动完成当日财报浏览中 14:00–16:00 中际旭创复盘（大块专攻）本周主线推进 2 维度 / 学习卡 3 条高 16:00–16:45 每日跟踪：添加符合条件股票 + 表格归档新习惯第 1 天当天数据归档中 16:45–18:00 工作（临近下班段）硬承诺 — 中 18:00–19:00 通勤 + 新闻联播底线记 1 条信号低 19:30–20:00 知乎输出（若白天未发）底线发出 1 个中 20:00–20:45 阅读《周期》读书计划笔记 1 条中 21:30 就寝正向循环 — — 4.</description></item><item><title/><link>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E6%8F%90%E7%A4%BA%E8%AF%8D-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E9%9D%A2%E6%9D%BF%E6%94%B9%E8%BF%9B-2026-10-12/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://panhaoneo.github.io/assistant/09_output/%E6%8F%90%E7%A4%BA%E8%AF%8D-%E8%B7%9F%E8%B8%AA%E9%9D%A2%E6%9D%BF%E6%94%B9%E8%BF%9B-2026-10-12/</guid><description>提示词：改进个人财报跟踪面板（给实现型 agent）生成 2026-10-12。用法：整段复制给另一个 agent（如 Qoder/Claude Code 等）。任务：改进个人财报跟踪面板角色你是实现型 agent，帮助一位个人投资者改进其现有的“财报跟踪面板”。背景用户是个人投资者（同时是券商后台开发，有技术能力），持仓以松发股份（恒力重工借壳）为主。已有工具：三季报跟踪 MVP（每天添加符合条件的股票）；复盘面板 ReviewGrowth（https://panhaoneo.github.io/ReviewGrowth）；多个静态看板站点（panhaoneo.github.io 下）。使用现实：每天可投入维护时间 ≤5 分钟；工具必须轻量。第 0 步（必须先做）向用户询问并找到现有跟踪面板的仓库路径，阅读其实现，弄清现有数据结构与页面。阅读以下参考文件（同机可访问时）： content/assistant/07_knowledge/公司跟踪卡/松发-跟踪卡-v1.md —— 跟踪卡样例（目标形态）。 content/assistant/07_knowledge/参考资料/中远海能航线全景-跟踪方式解剖.md —— 逐单元跟踪方法（六要素）。 content/assistant/07_knowledge/参考资料/利伏于众声未至-方法卡.md —— 方法论（逻辑穿透五问、证伪条件、两阶段）。 content/assistant/07_knowledge/交易纪律.md —— 止损规则。输出改进方案（数据结构 + 页面结构 + 每日使用流程），经用户确认后再实现。改进目标把面板从“数据登记表”升级为一手证据链跟踪系统。核心要求：标的跟踪卡（每只股票一张），必须包含：加入理由（一句话）、加入日期、筛选门槛记录（增速 / 量价齐升 / 股价新高 / 机构认可，四项可勾选）。逻辑穿透五问：需求增长 / 供给受限 / 定价权 / 利润传导 / 现金转化——各一段，可更新，带时间戳。证伪条件清单：每条可勾“已触发”；触发时在总览页高亮。状态三态：逻辑强化中 / 待验证 / 已证伪。事件流：每只标的有时间线，记录事件（签约 / 交付 / 公告 / 指标更新 / 判断变更）。事件是每天唯一需要录入的内容。指标字典：每只标的关键指标表格（指标名 / 数据源 / 频率 / 最新值 / 历史值），支持手工录入与追加。复盘视图：对每只标的回答三问（持仓理由是否成立 / 逻辑是否被强化 / 处于逻辑兑现还是业绩兑现），保存历史回答。总览页：全部标的列表 + 状态灯 + 最近事件 + 证伪警示。数据与部署约束数据存储必须用纯文本（Markdown / JSON / YAML），可手工编辑，可 git 版本管理。必须沿用用户现有面板的技术栈与部署方式（静态站点）；先查明，再沿用。每日维护流程必须 ≤5 分钟：新增标的 / 追加事件 / 更新指标三类操作都要快。不得引入后端服务、数据库、付费依赖。不得做自动数据抓取（除非用户明确要求）。先做数据模型与录入流程，再做界面美化。验收标准用松发做样例：完整填一张卡（五问 + 证伪 + 指标 + 事件）耗时 ≤10 分钟。每日追加一条事件耗时 ≤1 分钟。页面可本地预览、可随现有站点发布。交付物改进方案文档（数据模型 + 页面线框说明）。实现后的面板（本地预览 + 部署说明）。一页“每日 5 分钟维护手册”。</description></item></channel></rss>